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O colágeno é a proteína mais abundante do nosso corpo…
Essa proteína é tão importante que compõe 75% do peso seco da sua pele.
E como você sabe, quando o colágeno da pele diminui, o envelhecimento da pele acaba sendo agravado…
A pele perde a elasticidade, as linhas de expressão ficam mais evidentes, as rugas se tornam mais profundas e o aumento da flacidez deixa o rosto e pescoço todo derretido e caído…
E para piorar a situação, ainda existem 7 coisas que as mulheres fazem no dia a dia, que simplesmente DESTROEM o colágeno da pele…
E é justamente sobre isso que vamos falar nesse curto artigo de hoje, para você evitar esses erros, e conquistar uma pele mais jovem naturalmente! (a última é a mais perigosa).
Aqui é o Lívio da Lushe, e se você sente que seu rosto, pescoço, mãos e braços vem ficando mais flácidos e enrugados… E quer saber o que fazer para evitar a perda de colágeno e recuperar altos níveis de colágeno fresco e jovem na sua pele, continue aqui comigo que falaremos agora mesmo sobre isso!
Então vamos lá…
O uso de nicotina presente em produtos como cigarros, charutos, narguilé e cigarros eletrônicos, é um dos maiores inimigos do colágeno…
As substâncias químicas presentes nesses produtos reduzem o fluxo sanguíneo para a pele, comprometendo a oxigenação e a nutrição das células…
Isso acelera a destruição do colágeno, resultando em rugas mais profundas e uma pele menos elástica.
A radiação ultravioleta (UV) do sol e de luzes artificiais são extremamente prejudiciais ao colágeno…
Níveis de incidência solar superiores a 3 são suficientes para causar danos significativos.
A exposição prolongada a esses níveis de radiação sem proteção adequada diminui a produção de colágeno, deixando a pele mais suscetível a rugas, manchas e flacidez.
Portanto, é essencial usar protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados.
OBS: Você pode conferir o nível de incidência solar na previsão do tempo do seu celular.
A falta de sono adequado pode afetar negativamente a produção de colágeno…
Isso porque, durante o sono, o corpo realiza importantes processos de reparação celular.
Dormir menos de seis horas por noite impede que esses processos ocorram de maneira eficiente, aumentando a degradação do colágeno e o envelhecimento precoce da pele.
Os carboidratos refinados presentes em alimentos como pão branco, biscoitos, bolachas e refrigerantes são vilões do colágeno…
Isso porque eles promovem a formação de produtos finais de glicação avançada (AGEs), que tornam as fibras de colágeno mais frágeis, dificultando a reparação e a substituição dessas fibras.
Além disso, o açúcar presente nesses alimentos causa inflamação, que danifica ainda mais o colágeno.
O acetaldeído é uma toxina encontrada no álcool e em produtos altamente fermentados que pode levar à desidratação e à redução da capacidade do corpo de produzir colágeno…
Isso causa inflamação, baixa hidratação da pele e danos ao próprio colágeno, resultando em uma pele menos saudável e mais suscetível a rugas.
A baixa circulação sanguínea e falta de oxigenação dos tecidos, acaba afetando a produção de colágeno.
Isso também dificulta a entrega de nutrientes essenciais para a pele…
Por isso, a oxigenação adequada é essencial para a saúde geral da pele e para a manutenção do colágeno.
Alguns jeitos de aumentar a oxigenação dos tecidos para combater isso é praticar exercício físico como caminhada, meditação, yoga e treino de respiração.
E caso a palavra “telômeros” esteja soando estranha para você, e você não sabe como os seus telômeros podem te proporcionar uma pele mais jovem e viçosa, eu te explico agora mesmo…
Por muito tempo se acreditou que com o tempo passando, o colágeno da nossa pele ia se perdendo de pouquinho em pouquinho, ano após ano…
E bom… Quando perdemos colágeno nossa pele envelhece, acaba ficando com mais flacidez e rugas, certo?
É… Se você ouviu isso, não te contaram a história toda, pois isso é verdade apenas em partes…
Veja, precisamos concordar que sim, a perda de colágeno é sim parte do processo de aparecimento de rugas e flacidez…
…porém, ela não é a CAUSA, e sim, a CONSEQUÊNCIA de algo que está acontecendo na sua pele…
A verdade é que existe um “mecanismo interno da sua pele” que está fazendo sua pele não conseguir mais segurar o colágeno e hidratação, e por consequência, fazendo essas ruguinhas ficarem mais evidentes…
E se você já tentou usar ácido hialurônico, cremes anti-idade ou colágeno, é por isso que eles não funcionaram. É culpa desse mecanismo interno, que se chama Telômeros.
Funciona assim:
Os telômeros são as extremidades dos cromossomos, estruturas onde fica seu DNA. Em cada centímetro da sua pele existem milhares de telômeros.
O que acontece é que todos os dias nós entramos em contato com coisas que encurtam nossos telômeros, como poluição, radicais livres e raios solares.
O problema é que quanto mais encurtados ficam os telômeros, com mais marcas do envelhecimento na pele você ficará.
Você pode imaginar como uma uva. Quando essa uva está cheia de água, ela fica com a casca brilhante e lisinha. Porém, quando a água diminui, ela passa a se tornar uma uva murcha e toda enrugada, como uma uva passa.
E o mesmo acontece com seus telômeros.
Quando seus telômeros estão alongados, é como a uva cheia de água. Sua pele fica mais lisa, livre das rugas e flacidez. E sua aparência realmente fica mais jovem.
Por outro lado, conforme os telômeros encurtam é como se a água estivesse saindo da uva, deixando ela cada vez mais enrugada.
Na prática, quando seus telômeros encurtam que você perde colágeno. Quando eles encurtam, a pele perde hidratação e as células morrem.
No final das contas, quando eles encurtam, sua pele fica mais marcada, rugas, flacidez e marcas de expressão são mais evidentes.
E é isso que causa os vincos mais profundos, o aumento das rugas, e o aumento do aspecto “derretido e caído” da flacidez da pele…
Por isso as mulheres que acabam tendo telômeros encurtados ficam como essa mulher no lado esquerdo da foto abaixo. Já as mulheres sortudas que ficam com telômeros mais alongados ficam como essa mulher do lado direito.
⮕ Mas então, como aumentar os telômeros e suavizar as rugas?
É simples, existe no seu corpo uma enzima chamada de TELOMERASE, que induz o crescimento dos seus telômeros e protege eles…
Tudo que você precisa é aumentar os níveis dessa enzima, e a chave para você fazer isso é através do Telomeri Plus…
O Telomeri Plus é um composto 100% natural com ativos puros e de alta concentração que induzem a telomerase, evitam o encurtamento e promovem o alongamento dos seus telômeros…
Restaurando assim na sua pele altos níveis de colágeno, elastina e hidratação, e preenchendo as rugas de dentro pra fora…
Além disso, o Telomeri Plus também atua:
E se você quer isso… Se você quer reverter o aspecto envelhecido e flácido da pele, e conquistar uma pele jovem e viçosa, eu tenho uma notícia incrível para você!
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